Ce este si cum se trateaza hipertensiunea arteriala?

Ce este hipertensiunea arteriala?

Tensiunea arteriala se refera la presiunea exercitata de sange asupra peretilor arterelor din corp. Arterele sunt vase de sange care transporta sangele de la inima catre restul corpului. Cand inima iti bate, impinge sangele prin artere. Pe masura ce sangele curge, aceasta pune presiune asupra peretilor arterelor.

Hipertensiunea arteriala (tensiunea arteriala ridicata) apare atunci cand sangele trece prin artere cu o presiune mai mare decat in mod normal. O multime de factori pot provoca hipertensiune arteriala. Iar daca daca tensiunea devine prea mare sau daca ramane ridicata pentru o perioada lunga de timp, poate cauza probleme grave de sanatate. Mai exact, hipertensiunea arteriala necontrolata te expune unui risc major de accident vascular cerebral, boli de inima, atac de cord si insuficienta renala.

Simptomele hipertensiunii arteriale

Majoritatea persoanelor care au hipertensiune arteriala nu prezinta niciun simptom. Acesta este motivul pentru care tensiunea arteriala ridicata poarta si denumirea de “ucigasul tacut”. Este foarte important sa iti verifici regulat tensiunea arteriala.

Cu toate acestea, unii oameni care se confrunta cu aceasta problema, prezinta dureri de cap, sangerari nazale sau dificultati de respiratie. Aceste simptome insa pot imita multe alte lucruri (grave sau mai putin grave). De obicei, simptomele apar cand tensiunea arteriala a atins un nivel periculos de ridicat.

Cauzele hipertensiunii arteriale

Alimentele, medicamentele, stilul de viata si genetica pot provoca hipertensiunea arteriala. Pentru a afla cauza exacta, un medic specialist te poate ajuta. Factorii comuni care pot creste acest risc includ:

  • alimentatia bogata in sare, grasimi si colesterol;
  • afectiunile cronice, cum ar fi problemele cu rinichii si hormonii, diabetul si colesterolul ridicat;
  • istoricul familial;
  • sedentarismul;
  • varsta inaintata (cu cat esti mai in varsta, cu atat este mai probabil sa ai hipertensiune arteriala);
  • obezitatea;
  • consumul de anumite medicamente;
  • stresul;
  • consumul de tutun si alcool.

Poate fi prevenita hipertensiunea arteriala?

Hipertensiunea arteriala poate fi prevenita prin luarea anumitor masuri in ceea ce priveste stilul de viata. Este recomandat sa:

  • slabesti (daca este cazul);
  • renunti la fumat (daca este cazul);
  • faci cat mai multa miscare (cel putin 90 de minute pe saptamana);
  • mananci corect;
  • reduci aportul de sare;
  • eviti consumul de alcool;
  • inveti metode de relaxare.

De asemenea, tratarea oricarei boli de baza (cum ar fi diabetul zaharat) poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale crescute.

Tratamentul hipertensiunii arteriale

Cel mai bun mod de a scadea valorile tensiunii arteriale este de a face modificarile mentionate mai sus in ceea ce priveste stilul de viata. In acest fel, vei reduce si riscul de boli de inima. In plus, medicul tau iti poate prescrie medicamente care sa aduca tensiunea la valori normale. Acestea se numesc medicamente antihipertensive. Din pacate, este posibil sa fie nevoie sa iei medicamente pentru tot restul vietii.

Mai multe informatii despre hipertensiunea arteriala poti afla pe blogul Misca!

You may also like...